SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Czernichowie

49 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : jak odzyskać zdrowie, witalność i szczupłą sylwetkę / Sylwia Bomba, jakub Mauricz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 309, [3] strony : fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Bomba Sylwia Autor Mauricz Jakub Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Sylwia Bomba od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Gdy zaczęła rozumieć, jak działa organizm, i nauczyła się, że to, co pojawia się na talerzu, może działać jak lekarstwo, schudła 30 kilogramów. Czy tobie również trudno jest zrzucić wagę, chociażtrzymasz się diety? Masz niepohamowaną chęć na słodycze albo napady głodu? Czujesz ciągłe zmęczenie, senność po posiłku? To mogą być objawy insulinooporności. W tej książce Sylwia Bomba dzieli się historią swoich zmagań z nadprogramowymi kilogramami oraz pokazuje codzienne starania o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Rady dotyczące odżywiania i zmiany stylu życia bazują na najnowszych nowinach naukowych – podanych w przystępny sposób. O rzetelność informacji zadbał znakomity dietetyk Jakub Mauricz. Co znajdziesz w książce? ·dawkę niezbędnej wiedzy, czym jest insulinooporność, jak ją rozpoznać, jakie są jej rodzaje wywołane różnymi czynnikami ·analizę konkretnych przypadków klinicznych (m.in. Sylwii Bomby) ·wskazówki, jakie badania warto zrobić i jak interpretować ich wyniki ·podstawy terapii ·konkretne zalecenia dietetyczne ·52 proste przepisy na zdrowe, smaczne i urozmaicone posiłki ·przykładową rozpiskę tygodniową zbilansowanej diety 1800 kcal ·porady, jak odpowiednio dobrać aktywność fizyczną, żeby waga skutecznie spadała ·propozycje suplementów i probiotyków, które wspomagają leczenie [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Córki tęczy / Hanna Cygler. - Wydanie 1. - Poznań : Luna 2022. - 325, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Cygler Hanna (1960- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Nierówności społeczne Rodzina Przestępczość zorganizowana Życie codzienne RPA

Gatunek

Powieść obyczajowa

Joy Makeba mieszka w Pretorii w Republice Południowej Afryki. Opiekuje się dwiema siostrami i każdego dnia walczy o przetrwanie. Zuzanna Fleming jest właścicielką fabryki w Gdańsku. Nie brakuje jej niczego oprócz miłości. Przystojny Jack proponuje jej egzotyczne wakacje. Mają być noclegi w luksusowych hotelach, wypoczynek na łonie natury i podziwianie dzikich zwierząt podczas safari. Szybko jednak wspaniały urlop przerodzi się w walkę o życie... Kiedy życie nagle wymyka się spod kontroli, zaczyna się prawdziwy thriller. Córki tęczy to historia o kobiecej solidarności i potrzebie niesienia sobie pomocy, niezależnie od koloru skóry. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Największy skarb / Hanna Cygler. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 310, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Cygler Hanna (1960- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Dziennikarstwo śledcze Osoby zaginione Podróże Polacy za granicą Rozwój zawodowy RPA

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi część 2. cyklu z bohaterką Joy Makeba, część 1. pt.: Córki tęczy. Każdą część można czytać osobno.

Opowieść o afrykańskiej podróży, w trakcie której wszystko może się wydarzyć. Joy Makeba odbywa staż w redakcji miejscowej gazety i marzy o karierze dziennikarki. Przepustką do nowego etapu w jej życiu ma być podróż po najdalszych zakątkach Afryki, wraz z przyjacielem z Polski. Nie spodziewa się, że romantyczna wycieczka zamieni się w pełną napięcia wyprawę, podczas której będzie mogła rozwiązać kryminalną zagadkę, uratuje komuś życie i odkryje, co ma dla niej największe znacznie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dam radę : a jak nie, to się rozjadę / Gabriela Gargaś. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 349, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gargaś Gabriela Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gargaś, Gabriela Dobrostan psychiczny Kobieta Motywacja Relacje międzyludzkie Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Życie codzienne

Gatunek

Autobiografia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Jestem kobietą podobną do Ciebie. Rozumiem to, że masz ch*jowe dni. I że zdarza ci się siarczyście przekląć, bo ktoś nadepnął Ci na odcisk. Wiem, że czasem nie masz ochoty być najlepszą wersją siebie. Ani słuchać rad coachów, którzy twierdzą, że "możesz wszystko", gdy Ty nie możesz, bo nie dajesz rady. Nie zamierzam motywować cię do zostania superbohaterką. Zamiast tego powiem Ci: dziewczyno, odpuść, kiedy nie masz siły. A jeśli padniesz z bezsilności, to sobie poleż i się porządnie wybecz. I czasem miej wyjebongo na wszelkie pierdolongo. Ludzie będą gadać, taka ich natura. I co z tego? Nic. Odejdź z miejsc, które Ci nie służą, i od ludzi, z którymi Ci nie po drodze. Nikt nie wie o twoich łzach, twojej walce, stratach, które przeżyłaś. Ta książka jest o tym, że ja i Ty nie zawsze nie dajemy radę, że czasem ktoś złamie nam serducho albo zawiedzie nasze zaufanie. Znajdziesz tu mnóstwo anegdotek z życia mojego oraz gości podcastu, który prowadzę. Z dużą dawką humoru i dystansu do siebie zabiorę cię w podróż, która bawi, wzrusza, a przede wszystkim podnosi na duchu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głowa do góry, cycki do przodu! / Gabriela Gargaś ; grafiki w książce: Weronika Michalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2026. - 332, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gargaś Gabriela Autor Michalczyk Weronika Ilustracje

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gargaś, Gabriela Błędy Kobieta Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście Życie codzienne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Usiądź. Oddychaj. A jeśli trzeba, to rozepnij biustonosz, który Cię uwiera. O, tak. Lepiej. Masz prawo do gorszego dnia. Masz prawo płakać w łazience. Powiedzieć: „nie dzisiaj”. Zatrzymać się. Nie być perfekcyjną. Możesz poleżeć chwilę na ziemi – byle nie za długo, bo w końcu trzeba się podnieść, poprawić koronę, otrzepać kolana, wypiąć pierś do przodu i stwierdzić: „Dobra. Lecimy dalej”. To książka o błądzeniu. Bo czasem idziesz prostą drogą, a życie i tak rzuca Ci kłody pod nogi. I o odnajdywaniu się na nowo, czasem z mapą, a czasem po omacku, kiedy gaśnie ostatni promyk nadziei. O miłości, dzięki której serce topnieje jak lody w lipcu, ale też o takiej, która potrafi przywalić znienacka, kiedy myślałaś, że już nic Cię nie zaskoczy. O przyjaźni – tej, która trzyma Cię przy życiu, kiedy nawet czekolada nie daje rady, i wyciąga z opresji, zanim zdążysz powiedzieć „ratunku”. Opowiem Ci o granicach, które warto stawiać, nawet jeśli ręce się trzęsą. O cichych łzach, które spadają, gdy nikt nie patrzy. O byciu niewidzialną, kiedy dajesz z siebie wszystko, a mimo to nikt Cię nie zauważa. Chcę, żebyś po lekturze poczuła jedno: nie jesteś sama. Jest nas więcej [źródło: lubimyczytać.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szept z północy / Miriam Georg ; tłumaczyła Barbara Niedźwiedzka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 354, [13] stron ; 21 cm.

(Saga Północna / Miriam Georg ; 2)

Autor

Georg Miriam Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Rozwód Pomaganie Tajemnica Adwokaci Uczucia Przemoc w rodzinie Hamburg (Niemcy)

Gatunek

Powieść niemiecka Powieść obyczajowa Powieść historyczna

Drugi tom megabestsellerowej sagi o tajemnicach niszczących rodziny, miłości silniejszej niż strach i przeszłości, od której nie da się uciec. John Reeven, bogaty adwokat, coraz bardziej wątpi w sens planowanego ślubu z Evelyn. Obawia się, że Marlies może wyjawić jego sekret, a wtedy życie, które zbudował, runie jak domek z kart. W tle narasta napięcie: ojciec Johna walczy z chorobą, brat za plecami rodziny inwestuje w przemysł zbrojeniowy, a siostra cierpi w tajemnicy. Choć Alice stara się wyglądać na silną i opanowaną, nosi w sobie rany, których nie sposób wyleczyć. Przez lata skrzętnie ukrywała prawdę o tym, co ją spotkało, jednak teraz jej bolesna przeszłość zaczyna wychodzić na jaw. Pojawiają się pytania, podejrzenia i niechciane emocje, z którymi nie jest gotowa się zmierzyć. Gdy okrutny mąż Alice, Henk, przypadkiem dowiaduje się o planach rozwodowych, kobieta musi uciekać, by chronić siebie i córkę. John decyduje się im pomóc. Jednak Henk nie zamierza odpuścić – zaczyna się wyścig z czasem, w którym stawką jest szczęście, bezpieczeństwo… i miłość.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światło z północy / Miriam Georg ; przełożyła Barbara Niedźwiecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 348, [4] strony ; 21 cm.

(Saga Północna / Miriam Georg ; 3)

Autor

Georg Miriam Autor Niedźwiecka Barbara Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Kobieta Matki i córki Przemoc w rodzinie Relacje międzyludzkie Rozwód Ubóstwo Zespoły i kancelarie adwokackie Hamburg (Niemcy)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna Saga rodzinna

Tytuł następny: Blask z półnoncy

Hamburg, 1914 rok. Alice rozpaczliwie poszukuje swojej córeczki – niestety na próżno. Tylko jej nieobliczalny mąż Henk wie, gdzie jest dziecko. Mężczyzna wykorzystuje Rosę jako kartę przetargową, by zatrzymać przy sobie żonę, która od dawna marzy o uwolnieniu się z toksycznego związku. Zdesperowana Alice podejmuje pracę jako służąca w domu Reevenów. To jedyny sposób, by zabezpieczyć swoją pozycję i wywrzeć dobre wrażenie w sądzie. Tymczasem życie Johna zaczyna się sypać. Problemy rodzinne i finansowe oraz zbliżający się ślub z Evelyn przytłaczają go coraz bardziej. Jak ma zawrzeć małżeństwo z rozsądku, skoro pod jego dachem mieszka kobieta, którą kocha? Uczucie między Alice a Johnem rośnie z każdym dniem, jednak obydwoje wiedzą, że nigdy nie przerodzi się w nic więcej. Co więcej, Reeven nie ma pojęcia o przeszłości ukochanej, która ryzykuje wszystko, by prawda nie wyszła na jaw… [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NIEM. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiatr z północy / Miriam Georg ; tłumaczyła Barbara Niedźwiedzka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 311, [9] stron ; 21 cm.

(Saga Północna / Miriam Georg ; 1)

Autor

Georg Miriam Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Ubóstwo Przemoc w rodzinie Rozwód Pomaganie Kancelaria prawna Hamburg (Niemcy)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna

Pierwszy tom megabestsellerowej sagi o tajemnicach niszczących rodziny, miłości silniejszej niż strach i przeszłości, od której nie da się uciec. Hamburg, 1913 rok. Mąż Alice zamienia jej świat w piekło. Jedynym promykiem nadziei dla żyjącej w biedzie kobiety jest jej córka Rosa. Gdy kobieta nie jest już w stanie ochronić dziecka przed przemocowym partnerem, podejmuje desperacką decyzję – postanawia postarać się o rozwód. Niedaleko dzielnicy nędzy, w willi należącej do starej, szanowanej rodziny, mieszka adwokat John Reeven. Jego kancelaria odnosi sukcesy, a on sam jest zaręczony zgodnie z oczekiwaniami socjety. Mając na uwadze dawną tradycję, udziela też bezpłatnej pomocy najuboższym mieszkańcom Hamburga. Pewnego dnia do jego kancelarii przybywa Alice, której sytuacja wydaje się beznadziejna. Taka sprawa rozwodowa jest niemal niemożliwa do wygrania, a jednak John, wbrew rozsądkowi, decyduje się jej pomóc. Mężczyzna nie przeczuwa, że Alice wywróci jego świat do góry nogami…

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blask z północy / Miriam Georg ; przełożyła Barbara Niedźwiecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 295, [9] stron : fotografie czarno-białe ; 21 cm.

(Saga Północna / Miriam Georg ; 4)

Autor

Georg Miriam (1987- ) Autor Niedźwiecka Barbara Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Przemoc w rodzinie Rozwód Trudne sytuacje życiowe Hamburg (Niemcy)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna Saga rodzinna

John Reeven wspiera Alice w walce o wolność, budząc w niej zakazane uczucia. W tle toczy się dramatyczny proces rozwodowy. Henk nie cofnie się przed niczym, byle zachować władzę nad Alice. Na światło dzienne wychodzą głęboko skrywane tajemnice kobiety – przeszłość, która odcisnęła na niej piętno i nie daje o sobie zapomnieć. Tymczasem krucha forteca rodziny Reevenów zaczyna powoli upadać. Głowa rodu, Theodor Reeven, opuścił Hamburg ze względu na chorobę. Julius traci kontrolę nad swoim życiem, a jego małżeństwo przechodzi głęboki kryzys. John i jego bliscy przyjmują kolejne ciosy od losu, w najboleśniejszy sposób dowiadując się, że szczęścia nie da się kupić… i to nawet za najwyższą cenę. Rozdarty między rozumem a sercem John musi podjąć decyzje, które mogą zniszczyć nie tylko jego rodzinę, ale i jego samego. W obliczu nadciągającej wojny i przemian społecznych rodzina Reevenów oraz Alice muszą zmierzyć się z pytaniem, czy da się jeszcze ocalić to, co naprawdę ważne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NIEM. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NIEM. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Golonko Iwona Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Konflikt Małżeństwo Relacje międzyludzkie Teściowe i synowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tekst i ilustracje na skrzydełkach.

Praktyczny poradnik, jak rozwiązywać konflikty pomiędzy teściową a synową, unikać napięć i jak najlepiej się dogadywać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc słabości / Anna H. Niemczynow. - Warszawa : Luna, 2024. - 267, [5] stron : fotografie ; 21 cm.

(Z zachwytu nad życiem / Anna H. Niemczynow ; 2)

Autor

Harłukowicz-Niemczynow Anna Autor Niemczynow Anna H. Z zachwytu nad życiem

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Harłukowicz-Niemczynow, Anna Mowa nienawiści Samoakceptacja Macierzyństwo Wybory życiowe Miłość Wstyd Wiara Pielgrzymki Wytrwałość Pomówienie

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Kontynuacja książki pt.: Ciche cuda.

Na drodze ziemskiej wędrówki doświadczamy różnego rodzaju zdarzeń. W dobie mediów społecznościowych chętnie dzielimy się tym, co może wywołać podziw. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że za kurtyną szeroko pojętego sukcesu toczy się życie zwykłego śmiertelnika. Do tej zwykłości, po raz kolejny, zaprasza nas Niemczynow. Odrzucenie przez osoby najbliższe, doświadczenia z wymiarem sprawiedliwości, problemy z poczuciem własnej wartości - nie odniosły zwycięstwa nad głoszoną przez autorkę tezą, że cokolwiek nas w życiu spotka, nie należy zamykać serca na drugiego człowieka i miłość. Czytelnik - wciągnięty w wir wydarzeń pozbawionych przykrywki fikcji - otrzymuje kolejną porcję dowodów na to, że spokojna codzienność nie zależy od stanu posiadania, lecz od tego, co nosimy w najpilniej przez nas strzeżonych zakamarkach duszy. Można oszukać cały świat. Można próbować oszukać siebie. Lecz prędzej czy później prawda o nas samych nas dogania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strażniczki moralności / Anna H. Niemczynow. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 558, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Harłukowicz-Niemczynow Anna Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Akceptacja (postawa) Matki i córki Mowa nienawiści Miłość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: Pociechą siegającą daleko poza granice śmierci są miłość i poczucie bezpieczeństwa ofiarowane innym.

Pogrzeb w sobie rodzica – dopiero wtedy będziesz dorosły. Jaga Branson ma wszystko – sukces zawodowy, udany związek, bliską relację z córką, ciepły dom. Jest cenioną psycholożką i autorką najpoczytniejszych poradników. Każdego dnia pomaga innym wyzwalać się z bolesnych więzów. Ale czy potrafi pomóc samej sobie? Naznaczona jest bowiem trudną do zagojenia raną. Tym dotkliwszą, że zadaną przez kogoś, kto powinien chronić i kochać bezwarunkowo – własną matkę. W głębi duszy Jaga wciąż jest małą dziewczynką czekającą na jedno dobre słowo, gest akceptacji. Zamiast tego spotyka się z ciągłym odrzuceniem i osądem ze strony tej, która wydała ją na świat, oraz jej przyjaciółek – samozwańczych strażniczek moralności. Śledzą one każdy krok Jagi i roszczą sobie prawo do komentowania jej życiowych wyborów. Poruszająca do głębi, pełna napięcia powieść o potrzebie miłości, której brak boli przez całe życie. O relacjach, które zamiast budować – niszczą. O destrukcyjnym wpływie nienawistnych komentarzy i cenie, jaką płacą za nie ofiary hejtu. I wreszcie o tym, że siła rodzi się wtedy, gdy odcinamy się od przeszłości i opinii innych na nasz temat. Anna H. Niemczynow z niesamowitą przenikliwością wnika w świat dramatycznych doświadczeń rodzinnych i emocji, które dochodzą do głosu, gdy to bliscy krzywdzą najbardziej. Bestsellerowa autorka powraca z historią, która chwyta za serce i zostaje w nim na zawsze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmierć w skalnym lesie / Agnieszka Jeż. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 312, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Jeż Agnieszka Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osoby zaginione Relacje międzyludzkie Rodzina Sekrety rodzinne Zespoły ds. przestępstw niewykrytych Kościelisko (woj. małopolskie, pow. tatrzański, gm. Kościelisko) Podhale Tatry (góry) Zakopane (woj. małopolskie)

Gatunek

Kryminał Powieść

Na okładce podtytuł: Skały zakryły to, czego nie chcieli widzieć ludzie. Jednak teraz na jaw wychodzą sekrety sprzed lat...

Kiedyś. Kiedy Anka poznaje Staszka, cieślę z Podhala, który przyjechał do jej rodzinnego miasta za pracą, od razu się w nim zakochuje. Niedługo potem zachodzi w ciążę. Para bierze ślub i zamieszkuje w domu babki Staszka na Nędzówce. Anka zaczyna pracę w pensjonacie w Kościelisku, a na świecie pojawiają się kolejne dzieci. Tymczasem Staszek coraz częściej zagląda do kieliszka. Kobieta zmuszona jest wziąć na siebie odpowiedzialność za dom i finanse. Pewnego dnia Staszek znika. Żona twierdzi, że jak zwykle wyjechał do pracy i pewnie nie wróci przez dłuższy czas. Mimo to ludzie zaczynają plotkować... Teraz Para turystów wyrusza na wędrówkę po Tatrzańskim Parku Narodowym. Młodzi postanawiają zejść ze szlaku, by zobaczyć miejsce owiane legendą – Wantule, tajemniczy las w Dolinie Miętusiej. Mówi się, że dawno temu zbocza okolicznych turni osunęły się, by pogrzebać niegodziwych gazdów pod zwałami kamieni. Uwagę pary przykuwa błyszczący przedmiot w strumieniu. Postanawiają zabrać go ze sobą do Kościeliska, by znaleźć jego właściciela. Tymczasem na Podhale trafiają komisarze z Archiwum X, chcący rozwiązać sprawę tajemniczego zaginięcia sprzed lat. Przypadkiem spotykają turystów, którzy pokazują im znalezisko z Wantul. Okazuje się, że to obrączka Staszka, co przekonuje Archiwum, że poszukiwany nie zniknął tak po prostu. Śledczy zagłębiają się w sprawę o wiele bardziej zawiłą i mroczną, niż ktokolwiek mógł przypuszczać... [źródło: lubimyczytać.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomroka / Agnieszka Jeż. - Wydanie 1. - Warszawa : Luna, 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.

(Sprawy Soni Kranz / Agnieszka Jeż ; 1)

Autor

Jeż Agnieszka (filolog) Autor Jeż Agnieszka Sprawy Soni Kranz ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zabójstwo Przestępcy seksualni Policjanci Zabójstwo seryjne Tajemnica Śledztwo i dochodzenie Mieroszów (woj. dolnośląskie, pow. wałbrzyski, gm. Mieroszów)

Gatunek

Powieść Kryminał

Na okładce: Jak długo należy czekać, żeby zacząć sie bać?

Zamiana Wrocławia na Mieroszów, małe przygraniczne miasto, to nie jest awans. Komisarz Sonia Kranz traktuje tutejszy posterunek jak poczekalnię, którą będzie mogła opuścić, gdy uporządkuje życie prywatne. Sprawa zamordowanej i zgwałconej młodej dziewczyny zmienia jednak wszystko. Czy to pojedynczy przypadek, czy kolejna ofiara w serii niewyjaśnionych napaści seksualnych sprzed lat? Tropy się gubią, poszczególne wątki splatają w opowieść skomplikowaną jak losy tych ziem, na których po wojnie przestawiono zwrotnicę historii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jeż Agnieszka (filolog) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Policjanci Zabójstwo seryjne Beskid Niski (góry) Krempna (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Krempna)

Gatunek

Kryminał Powieść

Turyści znajdują w potoku u stóp góry zwłoki młodej, pięknej kobiety. W Krempnej, małej wsi w Beskidzie Niskim, zbrodnie rzadko się zdarzają. Były w czasie wojny i tuż po niej, bo to tereny, które historia mocno naznaczyła. Kiedyś tętniło tu życie, teraz trawy zarastają pordzewiałe krzyże i fundamenty domów. Ludzie odeszli, natura przyszła po swoje. Po swoje idzie też morderca – na jednej śmierci się nie kończy. Podkomisarz Piotr Durlik próbuje ustalić, co łączy ofiary. Jakie są motywacje tego, kto pozbawia je życia, i zostawia na ich ciałach swój „podpis”? Czy istnieje związek między tymi śmierciami a nieszczęśliwym wypadkiem, który wydarzył się tu rok wcześniej? A może trzeba szukać dalej, głębiej?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrzask / Agnieszka Jeż. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 331, [5] stron ; 21 cm.

(Sprawy Soni Kranz / Agnieszka Jeż ; 4)

Autor

Jeż Agnieszka (filolożka) Autor Jeż Agnieszka (filolożka) Sprawy Soni Kranz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mord rytualny Policjanci Zabójstwo Dolny Śląsk

Gatunek

Powieść Kryminał Thriller

Stanowi część 4. cyklu z komisarz Sonią Kranz, część 1. pt.: Pomroka, część 2. pt.: Pastwa, cz. 3 pt.: Przewina.

Czwarty tom cyklu. Rytualny mord nawiązujący do mrocznej historii regionu czy spektakl przygotowany po to, by odwrócić uwagę policji? W dawnym kamieniołomie znaleziono zwłoki. Zabitemu odcięto głowę, a w klatkę piersiową wbito drewniany palik. Komisarz Sonia Kranz, patrząc na scenerię zbrodni, czuje, że przygotowano ją po to, żeby pchnąć śledztwo w niewłaściwym kierunku. Skojarzenia z dawnymi rytuałami wydają się nieprawdopodobne – do czasu, gdy okazuje się, że właśnie w tym miejscu ponad trzysta lat temu grasował upiór, który molestował kobiety, straszył i zabijał zwierzęta. Lokalna społeczność wydała na niego pośmiertny wyrok, pozbawiając go głowy i przebijając serce osikowym kołkiem. Poprzedni tom nosi tytuł "Przewina".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Labuskes Brianna Autor Śmierzchalska Danuta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie Psycholodzy Przemoc w rodzinie Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Powieść Thriller

Psycholog i kryminolog dr Gretchen White jest specjalistką w dziedzinie antyspołecznych zaburzeń osobowości i przestępstw z użyciem przemocy. Pomogła detektywowi Patrickowi Shaughnessy'emu rozwiązać tyle ważnych spraw, że jej własna historia jest często pomijana milczeniem: Gretchen to osoba ze zdiagnozowaną socjopatią, w przeszłości podejrzewana o zabicie własnej ciotki. Shaughnessy uważa, że morderstwo uszło Gretchen na sucho. Nowa, głośna sprawa, która ląduje na biurku Shaughnessy'ego, wydaje się jednocześnie otwarta i zamknięta. Bezduszna nastolatka Viola Kent zostaje oskarżona o zabicie swojej matki. Opinia publiczna uznała już dziewczynę za winną. Jednak Gretchen być może dostrzega w Violi coś, czego nikt inny nie widzi – siebie. Jeśli Viola jest kozłem ofiarnym, to kto naprawdę zabił? I co ukrywa? Aby odkryć prawdę, Gretchen musi wkroczyć w czeluść nie tylko mroczną i bezlitosną, ale i przerażająco znajomą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AMER. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AMER. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AMER. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tamto lato / Agnieszka Lingas-Łoniewska. - Wydanie 1. - Warszawa : Luna, 2023. - 267, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jeziora Rodzeństwo Wypadki Osoby zaginione Pracodawcy Romans w pracy

Gatunek

Powieść Romans

Dwadzieścia lat temu dziesięcioletni Milan i Armin Van Lander przebywają nad jeziorem wraz z młodszą o pięć lat siostrą, Aleksą. Zdarza się tragiczny wypadek, po którym życie braci diametralnie się zmienia. Po latach Wiktoria Kopik, której brat, Wojtek, zaginął w tajemniczych okolicznościach, dostaje pracę w firmie braci Van Lander. To dla niej ogromna szansa. Ale łatwo nie jest, szefostwo stawia bardzo duże wymagania. O ile Armin Van Lander jest szefem uprzejmym i wyrozumiałym, o tyle Milana, zwanego „Strasznym Van Landerem”, boją się praktycznie wszyscy, a dziewczyna jeszcze nie wie, że właśnie wpadła w jego sieć. Jednakże życie ma czasami swoje własne plany. Między Wiktorią i Milanem wybucha gorący romans. A nic nie jest takie, jakim się wydaje… Jak poradzi sobie Wiktoria, gdy okaże się, że rzeczywistość jest zupełnie inna? Czy ma szansę na jakąkolwiek przyszłość z Milanem, którego szczerze i prawdziwie pokochała? I dlaczego wszyscy, których kocha, okazują się kłamcami? Tamto lato to opowieść o zemście i odkupieniu, a także wybaczeniu. I oczywiście o wielkiej sile prawdziwej miłości [z okł.].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta w burzy / Dorota Milli. - Wydanie 1. - Warszawa : Luna, 2023. - 358, [2] strony ; 21 cm.

(Saga Nadmorska / Dorota Milli ; 2)

Autor

Mili Dorota Autor Milli Dorota Saga Nadmorska

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Rodzina Relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe Psychoterapeuci Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: Nic nie powstrzyma kobiety, w której budzi się siła.

Psychoterapeutka Aletta Różańska na dobre zadomowiła się w gabinecie, który otrzymała w spadku po swoim mentorze. Na horyzoncie pojawiają się jednak ciemne chmury - ryzyko podważenia testamentu, a co za tym idzie utrata miejsca, gdzie przyjmuje pacjentów. Kobieta nie zamierza jednak rezygnować, wciąż poświęca się klientom. Wyzwaniem okaże się dość delikatna sprawa, z którą zgłosi się do niej detektyw Wysocki. Tym razem role się odwrócą, ale czy ich współpraca przyniesie efekty? Julia walczy o równowagę po tym, jak jej życie legło w gruzach. Zaczyna od początku, próbując uleczyć się po toksycznym związku. Cienie i lęki są na tyle żywe, że nie dają się łatwo rozproszyć. W jej nowej relacji pojawiają się pęknięcia i nurtujące pytanie, czy po złamanym sercu kolejna miłość jest właściwym lekarstwem. Eryka porzuciła starą drogę i teraz w pojedynkę mierzy się z samą sobą i diagnozą, którą postawiła jej Aletta, podczas gdy pomysł na otwarcie kafeterii nabiera realnych kształtów. Musi jednak nie tylko uporać się z tym, co skrywa głęboko w sercu, lecz także odpowiedzieć sobie na pytanie, czy jeszcze może kogoś pokochać. W Kołobrzegu, przy dźwiękach burzy i uderzeń deszczu, budzi się wiosna. Trzy kobiety mierzą się ze swoimi wyzwaniami, z determinacją chcąc udowodnić, że zasługują na spokój i szczęście. Czy miłość będzie najlepszym rozwiązaniem? Opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Idealny moment / Dorota Milli. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 374, [] strony ; 21 cm.

Autor

Milli Dorota Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Siostry Miłość Małżeństwo Świnoujście (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Najlepsze rzeczy trafiają się nam w najbardziej odpowiednim dla nas, idealnym momencie, przynajmniej wierzy w to Tes. Po raz kolejny szykuje się na randkę, mając w tym duże doświadczenie. Poszukuje pana właściwego, i z reguły go znajduje, ale… dla innych. Dlatego bywa na licznych wieczorach panieńskich i ślubach, zakończonych hucznymi weselami jako honorowy gość, dzięki darowi, który zaczyna jej ciążyć. Przychodzi jednak moment zwrotny, gdy jej młodsza i zwariowana siostra mówi „tak” chłopakowi, którego ledwo zna. Tes postanawia wybić siostrze z głowy niedorzeczny pomysł na ślub, chociaż tamta wierzy, że z narzeczonym są sobie przeznaczeni. Rozważna Tes i nierozważna Kama podejmą wyzwanie, ono określi, czy przeciwieństwa charakterów się przyciągają, czy odpychają, i czy kierowanie się emocjami, czy raczej rozwagą jest najlepszym sposobem na udany związek. Lato budzi się w Świnoujściu, a z nim miłość. Czy znajdzie idealny moment, by pojawić się w życiu Tes? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernichów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)