Samoleczenie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(15)
Forma i typ
Książki
(15)
Poradniki i przewodniki
(9)
Dostępność
dostępne
(15)
Placówka
Wypożyczalnia Czernichów
(15)
Autor
Lumira (1968- )
(2)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Cavelius Andrea-Anna
(1)
Fischer Ellen
(1)
Kudrjavcevs Igors
(1)
Pokaż więcej ...
Mosetter Kurt
(1)
Neumayer Petra (1960- )
(1)
Newbigging Sandy C
(1)
Norbekov Mirzakarim (1957- )
(1)
Pape Detlef (1954- )
(1)
Pawlak Andrzej
(1)
Reeves Robert
(1)
Sherwood Keith (1949- )
(1)
Skarbek Jacek (1949- )
(1)
Strunz Ulrich (1943- )
(1)
Taylor Sandra Anne
(1)
Tse Holly (1970- )
(1)
Virtue Doreen (1958- )
(1)
Wren Barbara (1939- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(13)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
Kraj wydania
Polska
(15)
Język
polski
(15)
Przynależność kulturowa
Literatura rosyjska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1173)
Powieść polska
(805)
Literatura młodzieżowa polska
(664)
Kobieta
(579)
Powieść angielska
(400)
Samoleczenie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa
(393)
Literatura dziecięca polska
(366)
Rodzina
(330)
Tajemnica
(301)
Miłość
(297)
Literatura piękna dla dzieci do 8 l.
(280)
II wojna światowa (1939-1945)
(249)
Powieść przygodowa
(232)
Relacje międzyludzkie
(222)
Zabójstwo
(198)
Przyjaźń
(181)
Literatura piękna dla dzieci
(174)
Śledztwo i dochodzenie
(168)
Opowiadanie obyczajowe
(162)
Literatura piękna dla młodzieży
(155)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(149)
Policjanci
(138)
Opowiadanie dziecięce polskie
(133)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(132)
Małżeństwo
(128)
Osoby zaginione
(123)
Literatura polska
(122)
Powieść historyczna
(122)
Sekrety rodzinne
(121)
Poezja polska
(116)
Opowiadanie polskie
(115)
Powieść młodzieżowa polska
(110)
Uczucia
(109)
Rodzeństwo
(107)
Dramat polski
(106)
Boże Narodzenie
(103)
Trudne sytuacje życiowe
(102)
Literatura młodzieżowa angielska
(100)
Powieść fantastyczna
(100)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(99)
Dzieci
(97)
Powieść sensacyjna
(88)
Pisarze polscy
(84)
Wybory życiowe
(84)
Życie codzienne
(83)
Historia
(81)
Nastolatki
(81)
Powieść francuska
(81)
Zwierzęta
(79)
Literatura dziecięca belgijska
(78)
Powieść niemiecka
(77)
Literatura dziecięca angielska
(72)
Literatura piękna dla dzieci 9-10 l.
(72)
Literatura piękna dla młodzieży 15-16 l.
(72)
Żydzi
(72)
Dziennikarze
(71)
Polska
(69)
Język polski
(68)
Relacja romantyczna
(68)
Literatura piękna dla młodzieży 11-14 l.
(66)
Wojsko
(66)
Matki i córki
(64)
Literatura
(62)
Wychowanie w rodzinie
(62)
Seryjni zabójcy
(59)
Dziecko
(56)
Literatura młodzieżowa
(56)
Poezja dziecięca polska
(56)
Powieść norweska
(56)
Romans
(56)
Przestępczość zorganizowana
(55)
Literatura dziecięca francuska
(54)
Poszukiwania zaginionych
(54)
Arystokracja
(53)
Pisarze
(53)
Literatura dziecięca amerykańska
(52)
Pamiętniki polskie
(51)
Polacy za granicą
(51)
Dziadkowie i wnuki
(50)
Dziewczęta
(50)
Powieść młodzieżowa
(48)
Samorealizacja
(47)
Lekarze
(46)
Psy
(46)
Uprowadzenie
(46)
Ludzie bogaci
(45)
Zemsta
(45)
Wakacje
(44)
Wojna 1939-1945 r.
(44)
Literatura angielska
(43)
Magia
(43)
Podróże
(43)
Politycy
(43)
Powieść przyrodnicza
(43)
Prywatni detektywi
(43)
Literatura popularnonaukowa dla dzieci i młodzieży
(42)
Powieść młodzieżowa angielska
(42)
Bajka i baśń polska
(41)
Władcy
(41)
Opowiadanie o zwierzętach
(40)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Rosja
(1)
Gatunek
Poradnik
(10)
Poradniki
(2)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(9)
Rozwój osobisty
(2)
Psychologia
(1)
15 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego : jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy / dr med. Ellen Fischer ; [tłumaczenie: Beata Bulkowska-Gottschling]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2023. - 193, [7] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
Autor
Fischer Ellen Bulkowska-Gottschling Beata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Nerw błędny Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Das Vagus-Training : mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren. Tekst także na stronie 2. i 3. okładki
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz proste sposoby na jego stymulację. Dodatkowo Autorka odkryje przed tobą to, czym jest teoria poliwagalna i w jaki sposób przywspółczulny układ nerwowy wpływa na twoje zdrowie. Poznasz również ćwiczenia oddechowe i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by aktywować nerwy czaszkowe. Aktywuj nerw błędny i ciesz się głębokim relaksem! [Azymut].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzdrawiająca siła myśli : medytacja, ćwiczenia oddechowe, autohipnoza i chińskie techniki dla ciała i umysłu / Igor Kudrjavcevs ; [tłumaczenie Andrzej Pawlak]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 206 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kudrjavcevs Igors Pawlak Andrzej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Autohipnoza Medytacja Chi Kung
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Autor, łotewski lekarz, specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Qigong, odkryje przed Tobą metodę na osiągnięcie pokoju wewnętrznego i uwolnienie się od nagromadzonego napięcia. Jak przekonuje, kluczem do tego jest pokój w sobie, równowaga myśli i uczuć oraz niski rytm wewnętrzny, który umożliwia spokojne i prawidłowe myślenie. Odkryjesz co kradnie Twoje siły, w jaki sposób stworzyć indywidualną mapę pokoju, jaką wartość niesie za sobą praktykowanie aktywności fizycznej, ćwiczeń oddechowych, autohipnozy i medytacji. Przestaniesz się męczyć przeżywaniem w kółko tego co zrobiłeś nieprawidłowo, a także odkryjesz w jaki sposób odpoczywać wchodząc na czwarte piętro! Odzyskaj pokój aby wróć do zdrowia!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Holistyczne uzdrawianie wzroku : techniki rosyjskiej terapeutki / Lumira. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2017. - 192 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Lumira (1968- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura rosyjska
Temat
Choroby oczu Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Wzrok
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekret pełnego uzdrowienia : rewelacyjne sposoby na samouzdrowienie i regenerację / Lumira. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2015. - 245 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Lumira (1968- ).
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura rosyjska
Temat
Samoleczenie
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery filary samouzdrawiania : jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności / Kurt Mosetter, Anna Cavelius, Detlef Pape. - Białystok : Vital, 2017. - 351, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Mosetter Kurt. Cavelius Andrea-Anna. Pape Detlef (1954- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Mindfulness Odżywianie Samoleczenie Stretching
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jak powrócić do zdrowia oraz pozostać w dobrej kondycji w czasach, które niejednokrotnie wymagają od nas zbyt wiele? Pomocna okazuje się w tym innowacyjna medycyna bazująca na czterech mocach samouzdrawiania. Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować cielesne i duchowe stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód, lekki marsz czy powolny bieg i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w książce przepisy na smaczne dania ułatwią Ci wprowadzenie porad żywieniowych w życie. Czwarta moc, czyli uważne obchodzenie się z samym sobą zaowocuje większym spokojem i wzrostem sił duchowych co zmobilizuje „od środka” Twoje możliwości samouzdrawiania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sekrety rosyjskich uzdrowicieli : zdrowie i długowieczność / Petra Neumayer, Tom Peter Rietdorf. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2016. - 195 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Neumayer Petra (1960- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Rosja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Uzdrawiająca metoda Body Calm : system medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby / Sandy C. Newbigging. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2016. - 341 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Newbigging Sandy C.
Forma i typ
Książki
Temat
Medytacja Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rosyjski system uzdrawiania : od eliminowania chorób po odmładzanie / Mirsakarim Norbekov. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2016. - 345 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Norbekov Mirzakarim (1957- ).
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura rosyjska
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania : mudry, czakry, praca z energią / Keith Sherwood. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2016. - 305 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Sherwood Keith (1949- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czakry Medycyna niekonwencjonalna Mudry Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samodzielne usuwanie bólu : terapia powięzi / Jacek Skarbek. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 147 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Skarbek Jacek (1949- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Aktywność fizyczna Ból Powięzie Samoleczenie Terapia manualna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Każdy z nas wie czym jest ból. Najczęściej odczuwamy go w głowie, plecach, karku czy kończynach. Może być ostry, przeszywający, pulsujący, przewlekły czy chwilowy. Nie wolno go lekceważyć ponieważ może powodować rozkojarzenie, chroniczne zmęczenie, a nawet doprowadzić do depresji. Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. Wyjaśnia czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz opisuje proste ćwiczenia, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem. Część z nich możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, w tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub w biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia oraz wydłużenia, i na stałe pozbędziesz się dolegliwości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ulecz siebie : naturalne mechanizmy samouzdrawiania / Ulrich Strunz. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 278 sstron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Strunz Ulrich (1943- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie
Wszyscy posiadamy zdolność odnowy i regeneracji. Wystarczy poznać chemię organizmu i zachodzące w nim reakcje aby uruchomić system naprawczy. Na przykład jeśli będziesz spożywał odpowiednie źródła białka, będziesz energiczny, szczupły i oczyścisz tętnice. Uchronisz się również przed depresją, utrzymasz w dobrej kondycji mózg i wypoczniesz w czasie snu. Autor opisuje także podstawy nowej medycyny i wyniki najnowszych badań z dziedziny epigenetyki, które obalają dotychczasową wiedzę o genach. Dzięki nim odkryjesz zasady medycyny molekularnej, która bazuje na przekonaniu, że nasze zdrowie, a także procesy starzenia zależą od równowagi witamin, minerałów, mikroelementów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych i hormonów. Z łatwością odczytasz wyniki badań i zrobisz tuning krwi. Uzupełnisz widoczne niedobory suplementami lub składnikami ze świadomie dobranego pożywienia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kwantowy kod uzdrawiania : prosta technika zmiany świadomości / Sandra . ; [tł. Anna Jurga]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2015. - 237 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Taylor Sandra Anne.
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Samoleczenie Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Refleksologia w praktyce : przez stopy do zdrowia / Holly Tse. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 323 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Tse Holly (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Akupresura Samoleczenie Stopa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W tej książce znana holistyczna uzdrowicielka za pomocą klarownych opisów i ilustracji zdradza, jak lokalizować i masować chińskie punkty refleksologiczne. Opierając się na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej opisuje punkty odpowiedzialne za poszczególne narządy i układy ludzkiego ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Intuicja : boski drogowskaz na co dzień : pokarm dla duszy / Doreen Virtue, Robert Reeves. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2016. - 272 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Virtue Doreen (1958- ). Reeves Robert.
Forma i typ
Książki
Temat
Intuicja. Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe żywienie Parapsychologia Samoleczenie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzdrawianie komórkowe : odkryj prawdziwą naturę choroby i odzyskaj zdrowie / Barbara Wren. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2015. - 231 stron: ilustracje ; 21 cm.
Autor
Wren Barbara (1939- ).
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej