Poradnik
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(156)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(156)
Poradniki i przewodniki
(129)
Proza
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Pokaż więcej ...
E-booki
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poezja
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(173)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(7)
Placówka
Wypożyczalnia Czernichów
(130)
Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie
(29)
Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie
(29)
Autor
Miller Katarzyna (psycholog)
(6)
Gordon Jon (1971- )
(3)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(3)
Horne Sarah (1979- )
(2)
Pokaż więcej ...
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Marzorati Simona
(2)
Miller Katarzyna
(2)
Neumayer Petra (1960- )
(2)
Picheta Agata
(2)
Samson-Banasik Aleksandra
(2)
Sikora Jagoda
(2)
Stark Roswitha (1959- )
(2)
Trybulska Aneta
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Accorsi Mariangela
(1)
Adamska-Rutkowska Danuta
(1)
Ahlers Amy
(1)
Ahlquist Diane
(1)
Alison Emily
(1)
Alison Laurence
(1)
Andruszko Robert
(1)
Aquarius
(1)
Arylo Christine (1971- )
(1)
Attwood Tony (1952- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bartlett Sarah
(1)
Baumann Christina (1959- )
(1)
Becker Jan (1975- )
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Bimer Anna
(1)
Blau Melinda (1943- )
(1)
Boland Yasmin
(1)
Bongertz Christiane Stella
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Bridges Adell
(1)
Brown Tonya A
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Campbell Rebecca
(1)
Carretero Mónica $d (1971- )
(1)
Cavelius Andrea-Anna
(1)
Cheeke Robert
(1)
Cunliffe Juliette
(1)
Darling Gala (1983- )
(1)
Davies Amber
(1)
Davies Claire
(1)
Demarmels Ursula
(1)
Dietz Michael
(1)
Doidge Norman
(1)
Draws Annelies
(1)
Dulęba Weronika
(1)
Duman Anna
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(1)
Fabicka Patrycja
(1)
Fabjański Marcin (1970- )
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Fischer Ellen
(1)
Fox Emmet (1886-1951)
(1)
Frazier Karen S
(1)
Frazier Matt
(1)
Fritze Tom (1965- )
(1)
Fung Jason
(1)
Galland Jonathan
(1)
Galland Leo
(1)
Gartz Jochen (1953- )
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Giżyńska Suzan (1972- )
(1)
Goldman Jonathan (1949- )
(1)
Gooley Tristan (1974- )
(1)
Gray John (1951- )
(1)
Gryżewski Andrzej (psycholog)
(1)
Gurynowicz Kamila
(1)
Gurynowicz Kamila Hela sama
(1)
Gööck Roland
(1)
Hanoch Doron (1971- )
(1)
Harbour Dorothy (1959- )
(1)
Hawkeye Timber
(1)
Heiner Barbara
(1)
Hermann Nadja
(1)
Hess Katie
(1)
Hill Napoleon (1883-1970)
(1)
Hogg Tracy (1960-2004)
(1)
Holtzmn Rachel
(1)
Hunter Fiona
(1)
Isern Susanna
(1)
Iwaszkiewicz Maria
(1)
Jenkins Stephen
(1)
Jopp Andreas
(1)
Judith Anodea (1952- )
(1)
Junger Alejandro
(1)
Jędrzejewska Marta (doradca rodzinny)
(1)
Jędrzejewski Stanisław (doradca rodzinny)
(1)
Kaiser Janusz (anglista)
(1)
Kiszycka Emilia
(1)
Kite Gerad
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(43)
2010 - 2019
(93)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(4)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(3)
1960 - 1969
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(127)
1901-2000
(10)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(156)
Język
polski
(156)
nieznany (am)
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(13)
Dzieci
(13)
6-8 lat
(11)
Rodzice
(8)
Kobieta
(3)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(3)
Dorośli
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Dziewczęta
(1)
Nauczyciele
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(13)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura angielska
(4)
Literatura australijska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(17)
Medycyna niekonwencjonalna
(16)
Samoakceptacja
(12)
Zdrowe żywienie
(12)
Kobieta
(10)
Pokaż więcej ...
Samoleczenie
(10)
Uczucia
(9)
Relacje międzyludzkie
(8)
Samopoznanie
(8)
Sukces
(8)
Dzieci
(7)
Szczęście
(7)
Wychowanie w rodzinie
(7)
Magia
(6)
Leczenie
(5)
Poczucie własnej wartości
(5)
Stres
(5)
Ból
(4)
Czakry
(4)
Dojrzewanie
(4)
Dziewczęta
(4)
Medytacja
(4)
Mężczyzna
(4)
Parapsychologia
(4)
Sens życia
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Higiena
(3)
Księżyc
(3)
Miłość
(3)
Odchudzanie
(3)
Przezwyciężanie lęku
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Regulacja emocji
(3)
Rodzina
(3)
Rozwój osobowości
(3)
Samokontrola
(3)
Savoir-vivre
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Asertywność
(2)
Astrologia
(2)
Chłopcy
(2)
Ciąża
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Homeopatia
(2)
Kobiecość
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Lęk
(2)
Mieszkania
(2)
Motywacja
(2)
Mózg
(2)
Nastolatki
(2)
Nowotwór
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Pewność siebie
(2)
Pokwitanie
(2)
Poród
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Połóg
(2)
Przyjaźń
(2)
Przywództwo
(2)
Psychologia
(2)
Radość
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rośliny
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Symbole
(2)
Szamanizm
(2)
Sztuka przetrwania
(2)
Terapia manualna
(2)
Walka ze stresem
(2)
Węzły i sploty
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Zaklęcia i czary
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Żywność
(2)
Ajurweda
(1)
Akceptacja (postawa)
(1)
Akupresura
(1)
Alergia
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Aniołowie
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Aura
(1)
Autohipnoza
(1)
Biegi
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Bogactwo
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Budda (ok. 560-480 p.n.e.)
(1)
COVID-19
(1)
Chi Kung
(1)
Choinka
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby nerek
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby wątroby
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(4)
2001-
(3)
101-200
(2)
1801-1900
(2)
1-100
(1)
Pokaż więcej ...
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Rosja
(1)
Gatunek
Wiersze
(4079)
Powieść
(1966)
Powieść obyczajowa
(1367)
Opowiadania i nowele
(1305)
Powieść amerykańska
(1294)
Poradnik
(158)
Pokaż więcej ...
Powieść polska
(1137)
Kryminał
(634)
Bajki i baśnie
(610)
Powieść angielska
(566)
Powieść historyczna
(482)
Literatura dziecięca polska
(375)
Thriller
(323)
Fraszki
(321)
Wydawnictwa popularne
(248)
Powieść przygodowa
(234)
Powieść sensacyjna
(231)
Materiały pomocnicze dla szkół
(211)
Opowiadanie dziecięce polskie
(201)
Przypowieść
(200)
Pamiętniki i wspomnienia
(199)
Opowiadanie polskie
(193)
Romans
(188)
Literatura młodzieżowa polska
(182)
Pieśń
(181)
Pamiętniki polskie
(175)
Biografie
(166)
Poezja polska
(161)
Biografia
(160)
Powieść młodzieżowa polska
(155)
Literatura polska
(145)
Saga rodzinna
(139)
Powieść kryminalna
(138)
Fantastyka
(135)
Powieść psychologiczna
(114)
Sensacja
(114)
Poradniki
(112)
Powieść francuska
(109)
Powieść biograficzna
(104)
Literatura piękna dla młodzieży 11-14 l.
(95)
Publicystyka polska
(94)
Powieść fantastyczna
(91)
Powieść niemiecka
(89)
Reportaż
(89)
Tragedia
(88)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(87)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(87)
Powieść thriller
(87)
Literatura piękna dla młodzieży 15-16 l.
(86)
Treny
(85)
Komiksy
(78)
Poezja dziecięca polska
(78)
Opowiadanie dziecięce
(76)
Dramat polski
(75)
Poemat
(73)
Publikacja bogato ilustrowana
(71)
Sonety
(69)
Fantasy
(67)
Antologia
(61)
Komedia
(59)
Powieść dziecięca polska
(58)
Literatura piękna dla dzieci 9-10 l.
(57)
Literatura dziecięca francuska
(56)
Podręczniki akademickie
(55)
Rozprawa
(53)
Encyklopedie
(50)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(50)
Powieść dziecięca angielska
(50)
Antologie
(49)
Esej
(49)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(49)
Opracowanie
(49)
Literatura młodziezowa amerykańska
(48)
Powieść romans
(48)
Ballada
(47)
Broszura
(47)
Literatura
(47)
Publicystyka
(47)
Romans historyczny
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Powieść szwedzka
(46)
Wydawnictwa dla dzieci
(46)
Komiks
(45)
Powieśc amerykańska
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Encyklopedia
(43)
Literatura dziecięca amerykańska
(43)
Psalmy
(43)
Reportaż polski
(43)
Materiały pomocnicze
(40)
Powieść fantasy
(38)
Powieść młodzieżowa angielska
(36)
Książki dla małych dzieci
(35)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(35)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(35)
Powieśc angielska
(35)
Powieść rosyjska
(35)
Publikacje dla dzieci
(35)
Literatura dziecięca
(32)
Literatura piękna dla młodziezy 15-16 l.
(32)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(54)
Rozwój osobisty
(27)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(20)
Psychologia
(19)
Religia i duchowość
(9)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(7)
Hobby i czas wolny
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Dom i ogród
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Biologia
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Chemia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Historia
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
158 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Potęga pewności siebie : doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! / Brian Tracy ; przekład Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 180 stron ; 24 cm.
(Psychologia Biznesu)
Autor
Tracy Brian (1944-) Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Temat
Asertywność Pewność siebie Samorealizacja Sukces
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Refleksologia w praktyce : przez stopy do zdrowia / Holly Tse. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 323 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Tse Holly (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Akupresura Samoleczenie Stopa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W tej książce znana holistyczna uzdrowicielka za pomocą klarownych opisów i ilustracji zdradza, jak lokalizować i masować chińskie punkty refleksologiczne. Opierając się na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej opisuje punkty odpowiedzialne za poszczególne narządy i układy ludzkiego ciała.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uzdrawianie żywnością : tybetański sposób na choroby cywilizacyjne / Florian Überall, Andrea Überall. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 197, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Überall Florian. Überall Andrea.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby cywilizacyjne Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe i ujawniają co się za nimi kryje. Dzięki nim dowiesz się, dlaczego człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Poznasz również całą prawdę o mleku, słodzikach, cholesterolu i napojach energetycznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gluten free : jak współczesna pszenica nas zatruwa / Julien Venesson. - Białystok : "Vital", 2017. - 238 stron : ilustracje, fotografia, mapa, wykresy ; 21 cm.
Autor
Venesson Julien.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Dieta bezglutenowa Gluten
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Władze państwowe, specjaliści od żywienia i pracownicy przemysłu rolno-spożywczego zachęcają do coraz większego spożywania produktów zbożowych „dla zdrowia”. Tymczasem badanie przeprowadzone przez Juliena Venessona pokazuje, że możemy cieszyć się lepszym zdrowiem, jeśli z naszej diety wykluczymy pszenicę. Autor, konsultant w dziedzinie żywienia i dziennikarz naukowy, piszący dla wielu specjalistycznych stron internetowych oraz zajmujący się kształceniem profesjonalistów, dzieli się w tej książce mało znanymi faktami na temat glutenu. Ujawnia, że aby ograniczyć głód na świecie i zwiększyć wydajność, agronomowie w dużej mierze zmodyfikowali geny pszenicy. Powołali tym samym do życia potworne odmiany tego zboża, które zawierają znacznie więcej glutenu niż pszenica z czasów naszych przodków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Medycyna ciała i ducha : starożytna mądrość we współczesnej nauce / Alberto Villoldo. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2015. - 274 s. ; 21 cm.
Autor
Villoldo Alberto.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szamanizm
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie daj się gnębić : Jak bronić się przed poniżaniem, zastraszaniem, dręczeniem i innymi formami przemocy rówieśniczej / Nick Vujicic ; [przekład Lucyna Wierzbowska]. - Wrocław : Aetos Media, 2015. - 240 stron ; 21 cm.
Autor
Vujicic Nick (1982- ). Wierzbowska Lucyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Przemoc Samopoznanie Poczucie własnej wartości
Gatunek
Poradnik Psychologia
Bez rąk, bez nóg, bez możliwości obrony - jako nastolatek Nick Vujicic był często na celowniku szkolnych dręczycieli. Dlatego doskonale rozumie, jak to jest być ośmieszanym i poniżanym. Zna paraliżujące uczucie strachu, że to się nigdy nie skończy, wie, co to koszmary nocne i ból brzucha. Rówieśnicy wyśmiewali go i prześladowali za jego „inność”, ale Nick nauczył się, że nie musi grać według reguł narzuconych przez szkolnych i podwórkowych agresorów. Ty także nie musisz biernie akceptować roli ofiary. W książce Nie daj się gnębić! Nick pokaże ci, jak zbudować skuteczny system obrony przed przemocą rówieśniczą. Jeśli zmagasz się z nieproszoną uwagą szkolnych dręczycieli, pamiętaj, że możesz poradzić sobie z tym wyzwaniem. Masz większą władzę nad swoimi emocjami i nad swoim życiem, niż to sobie wyobrażasz. Skorzystaj ze wskazówek Nicka Vujicica - człowieka bez rąk i nóg, który sam mówi o sobie, że jest „obłędnie szczęśliwy”!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyczna książka kucharska / pod redakcja Zofii Wieczorek-Chełmińskiej. - Wydanie 2 uzupełnione. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1984. - 586, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Wieczorek-Chełmińska Zofia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Temat
Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezbędnik każdego chłopaka : jak ogarnąć dojrzewanie / Phil Wilkinson ; ilustracje: Sarah Horne ; tłumaczenie: Patrycja Zarawska. - Katowice : Debit, 2024. - 47 stron, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Wilkinson Philip (1955- ) Horne Sarah (1979- ) Zarawska Patrycja (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat
Temat
Chłopcy Dojrzewanie Fizjologia człowieka Higiena Pokwitanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: The boys' guide to growing up.
U dołu okładki: Co z tymi pryszczami? Nastroje - jak sobie radzić? Golić się... okej, ale jak?
Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 III (1 egz.)
Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 III (1 egz.)
Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Boski lekarz : sekrety leczenia chorób przewlekłych i niewyjaśnionych / Anthony Wiliam [!] ; przedm. Alejandro Junger. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2016. - 469 stron ; 21 cm.
Autor
William Anthony. Junger Alejandro.
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Choroby przewlekłe Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Roślinne terapie antynowotworowe w praktyce terapeutycznej : napary, tynktury i nalewki z 47 ziół / Lidia Wincek. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 275 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Wincek Lidia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leki przeciwnowotworowe Rośliny lekarskie Zdrowe żywienie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Autorka opisuje 47 roślin, ich występowanie, historię, skład chemiczny, właściwości terapeutyczne, mechanizm działania oraz stosowanie przy różnych schorzeniach, ze szczególnym uwzględnieniem chorób nowotworowych. Zwraca też uwagę na przeciwwskazania w ich stosowaniu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odnawianie mieszkań i mebli / Jan Wojeński i in. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1977. - 187 s. ; 21 cm.
Autor
Wojeński Wanda. Wojeński Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Mieszkania Meble
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
Książka przeznaczona jest dla tych wszystkich, którzy chcieliby sami odnowić swoje mieszkanie. Ponadto może ona zainteresować mistrzów, czeladników oraz uczniów w zawodzie malarskim i lakierniczym. Obok wiadomości praktycznych, odnoszących się do techniki malowania i tapetowania ścian oraz lakierowania lub politurowania mebli, znajdziemy w książce rady i wskazówki dotyczące kolorystyki, zestawów materiałów itp. źródło opisu: lubimyczytać.pl
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lemoniadowe oczyszczanie : dieta pięknych i sławnych / Tom Woloshyn. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 258 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Woloshyn Tom.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Master Cleanse czyli dieta lemoniadowa jest jednym z najprostszych, najbardziej efektywnych oraz najtańszych programów oczyszczania i leczenia. Korzystają z niej między innymi Denzel Washington i Beyoncé Knowles. Jest to płynna monodieta, co oznacza wyłącznie jedną kompozycję, zaprojektowaną tak, aby uruchomić procesy oczyszczania Twojego organizmu. Jednocześnie dostarcza mu wszystkiego, czego potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować. Detoksykacja trwa zazwyczaj dziesięć dni, ale może być bezpiecznie utrzymywana o wiele dłużej, nawet przez miesiące. Składniki są powszechnie dostępne, tanie oraz bardzo łatwe do przyrządzenia i spożycia. Wystarczy dobra woda, świeży sok cytrynowy, syrop klonowy i pieprz cayenne. W trakcie diety lemoniadowej nie konsumujesz żadnych pokarmów stałych. To niezwykle ważne, ponieważ dopiero po zatrzymaniu procesów trawiennych, Twoje ciało może przestawić się na najważniejsze zadanie, czyli pozbycie się odpadów, toksyn i trucizn wywołujących choroby. Cały proces ma na celu pełne wyzdrowienie, pozbycie się bólu oraz regenerację organów wewnętrznych. Zapewnia więcej energii, lepszy sen, pozbycie się alergii i nałogów. Twoja skóra będzie odżywiona, a włosy przestaną wypadać i nabiorą blasku. Zgubisz zbędne kilogramy i unikniesz efektu jojo. W książce znajdziesz również techniki uzupełniające detoks takie jak terapia kolorami i Vita-Flex czyli uciskanie punktów na stopach aby pozbyć się różnego rodzaju bólu. Najefektywniejszy program oczyszczania organizmu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe tłuszcze, dobre białka : rewolucja w odżywianiu / Nicolai Worm. - Białystok : "Vital", 2017. - 241, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Worm Nicolai (1951- ).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki. Książki
Temat
Odchudzanie Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce i grzbiecie podtytuł: metoda LOGI.
Jak to możliwe, że piramida żywieniowa, którą się nam wpaja od dziecka, zaleca spożywanie ogromnej ilości produktów zbożowych (które obciążają nie tylko układ trawienny, ale i cały organizm) oraz owoców zawierających duże ilości cukrów? Jeśli naprawdę chcesz jeść zdrowo, powinieneś skorzystać z programu LOGI. Pozwoli Ci ON wyrwać się z węglowodanowej pułapki dzięki jedzeniu zróżnicowanych, smacznych i zdrowych dań. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Przez to, że działają jak bomba z opóźnionym zapłonem, często nie zdajemy sobie sprawy ze spustoszenia, jakie czynią do momentu, gdy zdrowie posypie się na dobre. Związki te zaburzają poziom cukru we krwi i wydzielanie insuliny oraz spowalniają tempo przemiany materii. Program LOGI, oparty na całkowicie nowej piramidzie żywieniowej, zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Z tej książki dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i przestaniesz wierzyć we wpajane nam od lat żywieniowe mity. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać produktów oznaczanych jako „light” i poznasz znaczenie określonych form białka. LOGIczne odżywianie – zdrowe i piękne ciało.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I ty możesz mieć super dziecko : radzi Dorota Zawadzka / Dorota Zawadzka. - Warszawa : "W.A.B"., 2006. - 227stron : ilustracje kolorowe ; 22cm.
Autor
Zawadzka Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Desery i wypieki domowe : dawne i nowe / Zofia Zawistowska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych ; Białystok ; "Białowieża"1991. - 419 stron ; 21 cm.
Autor
Zawistowska Zofia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Desery Przepisy kulinarne Kucharstwo
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Książka ta zawiera sporo przepisów na domowej roboty budynie, musy, koktajle, galaretki, kisiele, sosy, ciasteczka, ciastka, pieczone owoce, sucharki, torty... ale także takie rarytasy jak karmel, właściwe rozpuszczanie czekolady, smażenie skórki pomarańczowej w cukrze, przyrządzanie mleczka waniliowego po staropolsku, och tylko mieć czas i poszaleć :).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice pod lupą : o czym młodzież mówi, a nie powinna : o czym młodzież nie mówi, a powinna / Elżbieta Zubrzycka. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2018]. - 125, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Dla Dzieci)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice Nauczyciele
Temat
Nastolatki Tajemnica Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Międzybrodzie Bialskie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Międzybrodzie Żywieckie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik leczenia bólu / Andrzej Żak. - Warszawa : "Rytm", copyright 2017. - 95, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Zdrowie na Co Dzień)
Autor
Żak Andrzej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Medycyna niekonwencjonalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Ziołolecznictwo, homeopatia, akupunktura, masaże, lecznicze kąpiele, techniki oddechowe i uciskowe coraz częściej stają się ważnym elementem terapii przyspieszających powrót do zdrowia. Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które zechcą walczyć z bólem i cierpieniem naturalnymi metodami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bułgaria - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal Spółka z.o.o., 2007. - 494 stron : fotografie ; 20 cm.
(Przewodnik Pascala)
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Zawiera indeks s.489-492
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernichów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) (1 egz.)
E-book
W koszyku
O gazetce szkolnej / Janusz Korczak. - Warszawa : Fundacja Nowoczesna Polska : Biuro Rzecznika Praw Dziecka, 2017.
(Wolne Lektury)
Autor
Korczak Janusz. Makaruk Katarzyna.
Forma i typ
E-booki Proza
Gatunek
Poradnik
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl) we współpracy z Biurem Rzecznika Praw Dziecka.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O gazetce szkolnej
EPUB
MOBI
PDF
E-book
W koszyku
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna / Izabela Moszczeńska-Rzepecka. - Warszawa : Fundacja Nowoczesna Polska, 2020.
(Wolne Lektury)
Autor
Moszczeńska-Rzepecka Izabela. Sekuła Aleksandra. Kotwica Wojciech.
Forma i typ
E-booki Proza
Gatunek
Poradnik
Sfinansowano ze środków Miasta Stołecznego Warszawy
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Co każda matka swojej dorastającej córce powiedzieć powinna
EPUB
MOBI
PDF
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej